2024年10月8日火曜日

食育:食べ物の大切さ(3色食品群)

こんにちは、給食室です!

今日は、そら・だいち組さんに食べ物の大切さ(3色食品群)についてお話をしました。

元気な人ー?食べ物の好き嫌いがない人ー?と問いかけるとみんな「はーい!!」と元気いっぱいにお返事をしてくれました。

元気いっぱいにいるためには、3つの色の食べ物を食べることが大切だよ。と まず最初に3色の絵本を読んで(調味料を入れると4色)食べ物が体に入ってうんちが出るまでの流れも説明しました。
みんな真剣な表情で説明を聞いてくれていました。

●だいち組さん


次に栄養士の作った3色食品群の掲示物を使って絵本のおさらいをしてから、いよいよ食べ物の色当てクイズです!

まずは、パンは何色かな?と聞くと、みんな一斉に「はい!」と手をピシッとあげて「黄色ーー!!」答えてくれました。
次にピーマンは何色かな?と聞くと「からだのちょうしをととのえる」と色の説明までしてくれる子もいました!


最後に今日の給食に入る食材の色分けをグループに分かれてやってもらいました。
「玉ねぎは野菜だから緑だよ」「じゃがいもはお芋だから黄色かな?」をみんなで相談しながら協力してやってくれました。




●そら組さん
そら組さんも、元気のある人ー?朝ごはんを食べてきた人―?と問いかけるとみんな大きな声で「はーい!」と答えてくれましたよ。
だいち組さんと同じように絵本の読み聞かせをしてから、食べ物のグループ分けのクイズをしました。
りんごは何色かわかるかな?と聞くと、「あかいろ!」と答えてくれました。
もう1度、掲示物を見ながら果物は何色だったかな?と「あっ!みどりだ!」と答えてくれました。



今日の給食の食材の色分けをグループに分かれてやってもらいました。
「野菜はみどりだよ」「魚はあかだよ」とみんなで相談しながらやってくれました😊





終始笑顔で楽しそうにお話を聞いてくれました🌟

給食もおうちでのご飯もみんなが元気よく過ごせるように作っているから、残さず食べようね☆とお話させてもらいました。

食育で使った掲示物は園の玄関に掲示してあります。

ぜひおうちでも話題の1つにしてみて下さい😊


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