食育🥕三色食品群について

 こんにちは！給食室です。

6月の食育は、そらぐみ・だいちぐみのみんなに三色食品群について知ってもらいました😊

まず、三色食品群についての絵本を読み、みんなが元気ですごすためには、「赤・黄・緑」の食材をなかよく食べることが大切なんだよとお話しました。

昨日の夜ごはんはなにを食べたかな？と聞いてみると「豚汁だよ！」「私は中華スープを食べたよ～」と教えてくれましたよ♪

３色の説明をして、色別の働きを知ってもらいました。

・赤の食材は、血や肉になってからだを強くする。

・黄の食材は、熱やエネルギーになる。

・緑の食材は、体の調子を整える。

そして、３グループに分かれて、野菜や果物、お肉や豆腐などを色分けしてもらいました！

「さつまいもはどこだっけ？」「バナナは黄じゃないよね？」と悩みながらも、みんなで相談しながら色分けを頑張ってくれました。

◆だいちぐみ◆

◆そらぐみ◆

色分けの答え合わせをした後は、今日の給食の色分けもしてみました！

今日のクリーム煮には牛乳も入ってるよ！何色かな？と聞くと「赤～！」とみんなで大きな声で答えてくれましたよ♪

しっかり三色食品群について学んでもらえたようで良かったです。

７月からはだいちぐみのみんなが毎日の給食を色分けして、玄関に貼る予定です☆

ぜひ、お迎えの時にお子さんと一緒に見てみてくださいね😊