そら・だいち組 歯みがき教室に参加しました♪

6月21日に保健センターの方が保育園に来て下さったので

そら・だいち組さんで、歯みがき教室に参加してきました！

まず、食育として「3色食品群」のお話を聞く事が出来ました。

先生からして頂いた説明をブログでもご紹介させて頂きますね♪

３色食品群とは…食べ物に含まれる栄養素の働きをもとに、

「赤」「黄」「緑」３つの色に分類したものです。

この３色をまんべんなく食べることで、栄養バランスが整う目安となります。

赤＝血や筋肉を作ってくれる。

（例：お肉、お魚、卵、牛乳など）

黄＝熱や力の元になる

（例：ご飯、パン、麺類、いも類など）

緑＝身体の調子を整える

（例：野菜、果物、きのこ、海藻類）

先生からクイズを出されると、「はい！」と手を挙げている子がたくさんいました！

バランスよく食べることの大切さを教えて頂いた後、

どうして歯みがきが必要なのか、どうやって虫歯が出来るのか、

スケッチブックシアターを見せながら丁寧に説明してくれました。

歯の模型を使いながら、歯ブラシの使い方、正しい歯の磨き方を学ぶそら・だいち組さん。

歌に合わせて、まず表面の歯をしっかり磨いていき、その後、口を大きく開けて奥歯まで１本ずつ丁寧に磨いていくことを教えてもらいました。

真剣な表情でしっかりとお話を聞く事が出来ていましたよ。

また、エプロンシアターで舌をべーっと出す男の子が出てくると、

みんなも一緒になって、思い切り舌を出していて、

とても面白い表情になっていました！😝

最後までしっかりお話を聞くことができた子どもたち。

これからも、色んな食材をたくさん食べて、最後にしっかりと歯を磨いて、

健やかに成長していってくださいね😊